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中秋节将至怎样健康饮酒不伤身体

SyBeer.Org  2013-9-18 22:30:51 出处:中国沈阳国际啤酒节 

  中秋将至,亲戚朋友欢聚一堂,免不了的要推杯换盏,喝上几杯。可是团圆饭里的各种高热量高脂肪食物已经增加了危害健康的隐患,那么再喝酒是否就会增加患病的危险呢?为此,我们特意为您介绍健康饮酒的基本常识,大家一定要引起注意。

  1.患有感冒者如果喝酒,不但治不了病,反而会使感冒更加严重:原因是感冒病人,尤其是严重者,多半有不同程度的体温偏高、升高,也就是俗称的发烧。医生必然要开退烧药服用,一般多是扑热息痛。如果一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝将产生严重损害,直到完全坏死。

  2.酒使眼睛充血,故易伤目:若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等於火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒後切勿急於看电视,老年人尤应注意。

  3.酒不可与咖啡同饮:酒精能毒害人体的一切细胞。而咖啡的主要成分是咖啡因,适当的饮用,具有兴奋、提神和健胃的作用,过量同样可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上烧浇油,加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

  4.有的人喝酒後习惯饮茶,这样做对身体有害无益:因为人喝酒後80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2~4个小时,如果酒後立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对於患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以,酒後最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

  5.酒後不宜服药:凡酒都含有不同程度的酒精,酗酒是有害的,酒後服药,更是害多。有上百种药物在酒後服用,可以增加毒性副作用。如酒後服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒後服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力徒增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒後服药。

  6.急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是绝对禁止喝酒的,包括啤酒:至於肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,酌量喝点啤酒是可以的,因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用,同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素,因此适量饮啤酒对改善慢性肝病病人的食欲与营养状况有益。但一般一天不要超过半升。

  以上建议希望引起各位饮酒人士的注意,在中秋佳节到来之际,既要保证欢快的节日气氛,又要维护好自身的健康。所以饮酒时切莫忘记以上准则。

   
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